ご存じですか？歯ブラシの交換時期

歯を清潔に保ち、ムシ歯を予防するためには歯ブラシは欠かせません。

まだ大丈夫と同じものをずっと使ってはいませんか？

歯ブラシには、じつは交換時期の目安があるんです。

交換の目安は3週間～1ヶ月

歯ブラシの寿命は約1ヶ月程度と言われています。

それ以上同じ歯ブラシを使っている場合は交換しましょう。

歯ブラシは毛先が広がると汚れをかき出す力が落ち、どれだけ丁寧に磨いても歯の汚れをきれいに落とすことができなくなります。

使いはじめて1ヶ月未満でも、毛先が広がってきたら寿命だと思って交換しましょう。

毛先が揃っている状態が理想です。

歯ブラシを長く使い続けると・・・・

・汚れを落とす力が4割もダウン

・歯や歯茎を傷める

・歯ブラシに雑菌が繁殖する

清潔な歯ブラシでお口の健康を守りましょう

お口の健康を守るためには、歯ブラシの定期的な交換はもちろんですが、ご自身に合った歯ブラシを選ぶことが大切です。

歯ブラシの硬さやヘッド部分の大きさ、年齢やお口のサイズでも選ぶ基準は変わってきます。

よく分からないまま今の歯ブラシを使っている場合は、担当歯科衛生士までご相談ください。