【特別企画】飲みすぎ注意なスポーツドリンク①

熱中症予防にスポーツドリンクが手放せないという方も多いのでは？

スポーツドリンクは歯にもからだにも思わぬダメージを与えることがあるのです！

POINT「歯に悪い条件」がそろっている！

とくにお子さんの場合、悪い条件が重なりがちです。

【大人の場合】

・糖が多い　・酸性度が高い　・糖と酸が頻繁に供給される

・スポーツ中は唾液の作用が働きにくい

【子どもの場合】

・糖が多い　・酸性度が高い　・糖と酸が頻繁に供給される

・スポーツ中は唾液の作用が働きにくい

・乳歯や生えたばかりの永久歯は酸に弱い

・生えたばかりの歯はみがき残しをしやすい

・小中学生のころは仕上げみがきを卒業する時期

スポーツドリンクの主な成分とその役割

ピンクで囲んだ部分に注目すると・・・。

意外に酸性度が高い

糖の甘味で感じにくいものの、酸性度が高い（＝pHが低い）です。

非常に糖が多い

砂糖や果糖ぶどう糖液糖などの形で、多量に糖が含まれています。

「からだにいい」イメージがありますが・・500ml中に角砂糖8個分！？

連日猛暑が続く毎日ですがスポーツドリンクの飲みすぎには注意しましょう！